Rutina coreeana de ingrijire a pielii
Descoperă secretul pielii impecabile cu rutina coreeană de îngrijire în 10 pași! Inspirată de tradițiile K-beauty și iubita de celebrități și idoli K-pop, această metodă revoluționară oferă hidratare intensă, nutrienți esențiali și protecție pentru un ten luminos și sănătos. Fiecare pas este conceput pentru a curăța în profunzime, echilibra și revitaliza pielea, ajutând la combaterea imperfecțiunilor și menținerea unui aspect tânăr. Începe-ți călătoria spre un ten perfect cu cele mai bune produse de skincare coreeană!
Pasul 1
Curățare cu ulei (Oil Cleanser)
Curățarea cu ulei este primul și cel mai important pas din rutina coreeană de skincare. Acest tip de cleanser îndepărtează eficient impuritățile pe bază de grăsime, cum ar fi excesul de sebum, machiajul, SPF-ul și poluarea, fără să afecteze bariera naturală a pielii.
Cum se folosește:
Aplică 2-3 pompițe de produs în palme și masează pe pielea uscată timp de cel puțin 2 minute, insistând pe zonele cu pori încărcați. Clătește bine cu apă călduță. Poți folosi un prosop moale (flanel) pentru o curățare mai eficientă.
Pasul 2
Demachiant pe bază de apă
Gelurile sau spumele de curățare pe bază de apă îndepărtează impuritățile solubile în apă, cum ar fi transpirația, praful, murdăria și reziduurile rămase după primul pas de curățare cu ulei. Acesta este al doilea pas din metoda coreeană de „double cleansing”, care lasă pielea perfect curată, proaspătă și pregătită să absoarbă ingredientele active din restul rutinei.
Cum se folosește:
Aplică 2-3 pompițe de produs în palme și masează pe pielea umedă timp de cel puțin 2 minute, insistând pe zonele cu pori încărcați. Clătește bine cu apă călduță. Poți folosi un prosop moale pentru un plus de eficiență.
Pasul 3
Exfoliere (Exfoliant)
Pentru pori încărcați și celule moarte, exfolierea este esențială în rutina coreeană. Un exfoliant eficient curăță în profunzime, uniformizează textura pielii și redă luminozitatea naturală a tenului. Prin exfoliere regulată, tenul devine mai neted, mai curat și mai receptiv la ingredientele active din pașii următori.
Cum se folosește:
♥︎ Exfoliant chimic: Șterge delicat fața cu un pad îmbibat, concentrându-te pe zonele cu pori dilatați sau încărcați. Lasă să acționeze 5-10 minute, apoi tapotează ușor excesul de produs.
♥︎ Exfoliant mecanic (scrub): Aplică o cantitate generoasă de produs pe tenul umed, evitând zona ochilor și a gurii. Masează ușor timp de 1-2 minute pentru a stimula exfolierea, apoi clătește bine cu apă călduță. Se poate lăsa și ca mască 10-15 minute pentru un efect mai profund.
Pasul 4
Toner (Loțiune tonică)
Tonerul are rolul de a echilibra pH-ul pielii după curățare și de a pregăti tenul pentru absorbția optimă a ingredientelor active din rutina de skincare. În funcție de nevoile tenului tău, poți alege tonere cu efect hidratant, seboreglator sau cu ușoare proprietăți exfoliante. Acest pas ajută pielea să devină mai receptivă și maximizează eficiența produselor aplicate ulterior.
Cum se folosește:
Toarnă o cantitate mică de produs în palme și aplică prin tapotare pe față și gât. Alternativ, poți folosi dischete demachiante pentru a șterge ușor tenul. Evită frecarea agresivă – aplicarea delicată ajută la calmarea și revitalizarea pielii.
Pasul 5
Esență
Esența este un lichid ușor, bogat în antioxidanți și ingrediente active, care pătrunde rapid în piele. Se aplică după curățare și toner, având rolul de a hidrata intens tenul și de a spori eficiența serurilor și cremelor aplicate ulterior. Pentru că acționează la nivel celular, esența ajută pielea să devină mai luminoasă, mai elastică și revitalizată – exact acel efect “glass skin” specific coreencelor.
Cum se folosește:
Toarnă o cantitate mică de produs în palme și aplică prin mișcări de tapotare pe față și gât, până la absorbția completă. Se poate aplica în mai multe straturi subțiri pentru un efect intens de hidratare (metoda 7-skin, dacă dorești să o menționezi mai târziu).
Pasul 6
Ser & Ampoule
Serurile și ampoule-urile sunt formule concentrate, create pentru a trata probleme specifice ale pielii precum petele pigmentare, acneea, ridurile fine sau lipsa de strălucire. Se aplică după toner, exfoliant și esență, pentru a furniza pielii o doză intensă de ingrediente active care hrănesc în profunzime. În timp, ajută la uniformizarea nuanței tenului, îmbunătățesc elasticitatea și contribuie la un aspect sănătos și echilibrat.
Cum se folosește:
Aplică câteva picături în palme și masează ușor pe față și gât până la absorbția completă. Poți folosi un singur ser sau le poți alterna, în funcție de nevoile tenului tău (ex: vitamina C dimineața, niacinamide seara).
Pasul 7
Mască (Mască)
Măștile faciale sunt o modalitate rapidă și eficientă de a oferi pielii un plus de nutrienți și hidratare. În funcție de tip, pot exfolia delicat, calma iritațiile, revitaliza tenul obosit și restabili nivelul optim de hidratare. Prin crearea unei bariere temporare, măștile ajută la pătrunderea mai profundă a ingredientelor active și lasă pielea mai netedă, luminoasă și catifelată. Aplicate înainte de cremă, pot amplifica vizibil rezultatele întregii rutine.
Cum se folosește:
♥︎ Sheet Mask (mască tip șervețel): Se aplică după serum/ampoule, se lasă 15–20 minute, apoi se masează esența rămasă în piele.
♥︎ Clay Mask (mască pe bază de argilă): Se aplică pe tenul uscat, evitând zona ochilor și a buzelor. Se lasă 5–10 minute, apoi se clătește cu apă călduță.
♥︎ Peel-Off Mask: Se aplică pe tenul curat, se lasă 20–25 minute până se usucă complet, apoi se îndepărtează ușor.
♥︎ Overnight Mask: Se aplică ca ultim pas în rutina de seară, în locul cremei hidratante, și se lasă peste noapte.
Pasul 8
Îngrijirea zonei ochilor (Eye Care)
Cremele și serurile pentru conturul ochilor sunt formulate special pentru a reduce cearcănele, liniile fine și aspectul obosit al privirii. Cu ingrediente care țintesc hiperpigmentarea și oferă beneficii anti-aging, aceste produse luminează și revitalizează zona delicată de sub ochi, lăsând pielea mai netedă, mai fermă și mai luminoasă.
Cremele și serurile pentru conturul ochilor sunt formulate special pentru a reduce cearcănele, liniile fine și aspectul obosit al privirii. Cu ingrediente care țintesc hiperpigmentarea și oferă beneficii anti-aging, aceste produse luminează și revitalizează zona delicată de sub ochi, lăsând pielea mai netedă, mai fermă și mai luminoasă.
Pasul 9
Crema hidratanta
Hidratarea este un pas esențial care sigilează toate ingredientele active aplicate anterior și menține pielea suplă și hrănită pe tot parcursul zilei sau nopții. Crema hidratantă întărește bariera naturală a pielii și o protejează de factorii externi nocivi precum poluarea, vântul sau schimbările de temperatură. În rutina de seară, este ultimul pas. În rutina de dimineață, este penultimul – urmat de protecția solară.
Cum se folosește:
Aplică o cantitate mică de produs în palme și masează ușor pe față și gât până la absorbția completă. Poți aplica un strat suplimentar în sezonul rece sau când tenul se simte mai uscat decât de obicei.
Pasul 10
Cremă de soare
SPF-ul este cel mai important pas din rutina de dimineață, indiferent de anotimp sau de cât de înnorat este afară. Produsele cu protecție solară apără pielea de razele UVA, UVB și de lumina albastră emisă de ecrane – factori care accelerează îmbătrânirea prematură, adâncesc ridurile și pot cauza pete pigmentare sau arsuri. Aplicarea zilnică a SPF-ului previne deteriorarea pielii și menține rezultatele rutinei de skincare pe termen lung.
Cum se folosește:
Aplică o cantitate generoasă pe față și gât, ca ultim pas în rutina de dimineață. Masează ușor până la absorbția completă. Reaplică la fiecare 2 ore dacă te expui la soare sau petreci mult timp afară. Se poate aplica și peste machiaj, cu un SPF sub formă de spray sau pudră.